浜元京子(赤塚京子)
akatsuka-san
ゆる体操正指導員中級3rdGrade
グラフィックデザイナー
鹿児島県出身


ゆる体操を始めたきっかけは、テレビでやっていたゆる体操の効果に驚いて、やりたい!となりました。初めのうちは効果がよくわからなかったけど、とりあえず続けてやってみようとやっているうちに、徐々に体がゆるんできて、やればやるほど体が変わって気持ち良くなるのが不思議で楽しくて、今まで続けてきました。
30代の中頃から腰痛で病院に通ってけん引などしていましたが、今はどこも痛くない!
セルフケアのできる ゆる体操に出会って本当によかったと感謝しています。
こんないい体操を多くの人に知ってもらいたい、やっていただきたいという思いで指導員になり、社会人や高齢者の方々に指導をさせていただいています。

本職はグラフィックデザイン、広告や販促物、Goodsなどの企画デザインを手掛けてきました。
2020年1月から動画編集の勉強をはじめたところ今では仕事の7割が動画制作に、動画の時代ですね。
akatsuka-sanの記事一覧