チャレンジ 【ダイエット】経過報告1週間目 ダイエット対決を開始して1週間が経ちました。 まずは体組成計を買って今の自分の状況を把握することから始めます。1日食べたものの総カロリーを、消費カロリーと基礎代謝の合計が上まらないと体重は減りませんよ... 2020年9月14日 松 ちゃん
旅行 ストリングス東京インターコンチネンタルホテル宿泊記 東京・品川のストリングス東京インターコンチネンタルホテルに、今月誕生日の娘と一緒に宿泊してきました。 JR品川駅からペデストリアンデッキで品川イースワンタワーに入り専用エレベーターで26階に上がったと... 2020年8月23日 松 ちゃん
美容 体験記 50＋医療脱毛に挑戦(但し数年前…) 皆さん、こんにちは。上の画像はイメージ画像なのでダイエット必須の私ではありません。ナカちゃんの脱毛体験記に続き私の体験記をお伝えしてまいります。といっても私が医療脱毛をしたのは6年位前なのですが…(汗... 2020年8月12日 松 ちゃん
BLOG 高級食パンを初実食 商談で東京・銀座というか京橋の裏手の方に出かけた時、メディア等で紹介されていたのを観たことがあるパンのお店があり入ってみました。お店の名前は「銀座に志かわ」さん。 いままでいわゆる“高級食パン”が気に... 2020年7月30日 松 ちゃん
食事 「愛の不時着」と韓国チキンのテイクアウト 「愛の不時着」にハマりました! NETFLIXで配信中の「愛の不時着」という韓国ドラマが今年の春から話題になっています。私もGW中にイッキ見してハマりました。まだご覧になってない方に説明すると韓国では... 2020年7月24日 松 ちゃん
健康 眼科検査の勧め —緑内障は20人にひとり— 眼の検査を受けていますか? 50歳以上の皆さま、眼科で眼圧検査や眼底検査、視野検査は定期的に受けられていますか? 人間ドックには入っていても職場の健康診断や、自治体の検診項目にこれらの目の検査はおそら... 2020年7月18日 松 ちゃん
美容 50＋世代女性の薄毛って 若かりし頃は黒髪でパーマもかかりにくいほどのストレートヘアだった私。ずっしりとした毛径で、茶色のフワフワヘアーに憧れを抱いていたのに、年齢と共に髪の毛が細くなってきたような気がします。 そして自然の摂... 2020年7月8日 松 ちゃん
