BLOG 【ブログ】 酒々井プレミアムアウトレット 雨で予定変更し酒々井プレミアムアウトレットへお得な買い物してきました。GOTO地域共通クーポンも利用可能。... 2020年10月17日 ナカ ちゃん
暮らし Bluetoothスピーカーを購入しました。 Ｂ＆Ｏスピーカーとの出会い 音楽配信サービスに加入したこともあり、家にBluetoothスピーカーが欲しくなりネットで2つの商品を見つけました。 金額に少し差があったので、実際に商品が見たくなり家電量... 2020年10月15日 ナカ ちゃん
チャレンジ 【ダイエット企画報告】5週目-2 脱力する ストレッチに通い始めてから１か月が経ちました。全身固いのでストレッチ中は顔をしかめてます。(涙) 身体が固い原因の一つに【脱力】が上手く出来ないことがあるようです。ストレッチ初回に「力を抜い... 2020年10月12日 ナカ ちゃん
BLOG ブログ 暑すぎる! 毎年毎年暑さが増しているような気がします。今日は、この暑い中、ゴルフに行ってきました。7:45分のスタート時点。気温は既に30℃暑かったです。水筒の中に氷を沢山入れた水と、ペットボトルでスポーツドリン... 2020年8月30日 ナカ ちゃん
BLOG ブログ 50＋ゴルフの勧め ゴルフは有酸素運動＋無酸素運動 「ちょっと運動したいなぁ」とか「何か体に良いことを始めたいなぁ」とか思われていませんか? いきなり激しい運動は体にも良くないので、もし、ゴルフに興味があれば是非一度挑戦... 2020年8月27日 ナカ ちゃん
美容 ザ・ペニンシェラスパ 至福の時間 ザ・ペニンシュラスパ 有楽町駅の近くにあるザ・ペニンシュラ東京の6階にあるスパに行ってきました。4月に予約を入れていましたが、緊急事態宣言の中スパもお休みとなっていました。万全の予防体制を整えて6月1... 2020年8月22日 ナカ ちゃん
趣味 フェニックスカントリークラブ 2019年夏 羽田からJAL〇〇便に飛び乗り、宮崎の名門ゴルフ場、フェニックスカントリークラブへ。ゴルファー憧れの地に行くことが出来ました。ただ、参加したこのツアーは、3日間で3.5ラウンドという、ゴ... 2020年8月18日 ナカ ちゃん
