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ナカちゃん
ねーねぇ松ちゃん!私たちそろそろヤバくない?

松ちゃん

ヤバイといったらあの件ですね。

ナカちゃん
富士山を登ったら体重うなぎ上りだし

松ちゃん
ここ15年うなぎ上りですぅ

ナカちゃん
もうダイエットするしかないよ。やれば出来るという事を見せる時が来たと思うんだよね。

松ちゃん
えっ誰に・・・?

松ちゃん
そっそうだよね。

ナカちゃん
じゃダイエット対決しようよ! 年末まで好きな方法で、設定体重を下回った方が勝ち。負けた方が千疋屋の豪華パフェを奢るということで!

松ちゃん
何故に豪華パフェ? ダイエットの成果がだいぶ帳消しになるんじゃ・・・

松ちゃん
う、うん
という会話が繰り広げられ、見た目と健康のため、当サイトの運営者2人が約4ヶ月間ダイエットに挑戦することにしました。
まずは体組成計と血液検査で現在の状況を把握することに。
ナカちゃんの現在の状況
ナカちゃん
体重 53.9kg 体脂肪率 36.4%
筋肉量 32.5kg BMI 22.7
総コレステロール 296mg/dL LDLコレステロール 204mg/dL
ダイエット後の目標体重は → 49kg

松ちゃんの現在の状況

体重 70.7kg 体脂肪 43.8%
筋肉量 37.4kg BMI 28.5%
総コレステロール 222mg/dL LDLコレステロール 159mg/dL
ダイエット後の目標体重は → 60kg
50+女性のダイエット対決、果たしてどちらに軍配があがるのか。どんなダイエット方法を選ぶのか!? 途中経過を随時ご報告していきます。
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