糖質Ｏｆｆを意識したつもり(;^_^A
写真は取り敢えず糖質？を気にして１週間過ごした結果集です。
ビールとかパンとかは見えないことにしてください。<(_ _)>
茶色の食べ物が多くてお恥ずかしいですが、間食はしないように過ごしました。会社でおやつが配られても横目でチラッと見ては、ニッコリ「大丈夫✋ありがとう」って涙を呑んでお断りした結果。５００ｇ減りましたぁ～。数字的に喜んでいいのかは？？？ではありますが・・。ダイエットは食事７割と運動３割と聞きますけど、食事で調整した方がやっぱり早いみたいです。今後もドカ食いしないように気をつけま～す。
医療脱毛５回終了しました。＼(~o~)／
そして、以前お伝えしていた医療脱毛（介護脱毛）５回を先週終了しました。
コロナ禍の中でしたが、感染対策もきんと取られたクリニックでしたので、予定通り施術していただきました。
４回目が終わった時点て、追加を希望する場合は（終了前に申し込みすると割引になるそうです。但し同じコースを＋３回）５回目を受ける前にご連絡くださいと言われていましたので、最終予約日の前日まで悩んだ結果、今回はそのまま終了して様子をみることにしました。３回目が終わった時点で、太い毛は結構脱毛出来ていたのと、全身プレミアムコース＋VIOを選んでいたため背面部分を、追加する必要性を感じていなかったということもありました。私の場合、「もうちょっとかなぁ」と思う箇所は、脇と肘下だったので、部位ごとに新たに契約した方が安いと思い、2か月後に脱毛の様子をみて、足りないと思う部位を施術してもらえば良いかなと思っています。
医療脱毛を受けた感想は「受けて良かった」です。手入れが楽になりましたし臭いも軽減されました。(あくまでも個人の感想です(笑))
ただ一点、不満は白髪が脱毛できなことです。ちよっとだけ痛い思いをするんだから綺麗さっぱり脱毛したかったなぁ。40代で受けておけば良かった。
