食事 【料理長F】いくらの醤油漬け 2020年11月28日 Facebook Twitter はてブ いくらの醤油づけ スーパーで生筋子を見かけたら、自宅で簡単いくらの醤油漬けを作ってみませんか。この方法なら「あら簡単!」料理長Fが伝授してくださいました。 売っている醤油漬けより、まろやかプチプチです。ご飯がすすみますよ~。 ◇材料 生筋子 400g 酒 100㏄ 醤油 100㏄ みりん 100㏄ 作り方はYouTubeでご紹介しています。(再生すると音が鳴りますのでご注意ください) Facebook Twitter はてブ
チャレンジ 【ダイエット経過報告】10週目 ゴルフのカロリー消費 何ということでしょう・・ 週末の土日は消費カロリーを増やすべくゴルフに行ってまいりました。 というのもですね・・( ゚Д゚) ここのところ心...