近県の友人とランチ会をしましょうと最初に言っていたのが3月。
それが5月に変わり、7月なら大丈夫でしょうと思っていたら、
東京の一日の感染者数が366人を記録したりと、
また、しばらくは友人に会えなくなりました。何を話すでもないけど、
年に2回ほど集まるのを楽しみにしているのに残念です。
30年以上変わらずにいてくれるママ友達。早く皆に会える日が来ますように。
気分転換にアロマミスト
マスクがマストとなったこの頃ですが、蒸し暑いですよね。
日中に外を歩いていると息苦しくて外したい衝動にかられます。
2メートル以上の距離があれば外しても良いようですけど、皆さん付けて歩いてますし。外して歩くのはちょっと抵抗があります。(嫌がられそうで)
少しでも快適になるように今日、マスクに吹き付けられるアロマミストを購入しました。
(沢山ある中からクリーンミントとシトラスオレンジを選びました。)
マスクの外側にごく少量をスプレーすると爽やかな香りがします。
気分によって使い分けてみようと思います。
マスク以外にも空間にシュっとひと吹きするだけで、寝室、リビング、玄関、キッチン、トイレ等々場所を選ばずに好きな香りが楽しめます。
クリーンミント
ミントのスーッとした香りが気分を落ち着かせてくれて、暑い夏には爽快感を感じられます。
気持ちが楽になることでストレスの解消にもつながります。殺菌作用もあります。
また、ユーカリ、ローズマリー、ティートリーがブレンドされていて、
特にティートリーは抗ウイルス特性、殺微生物特性があるので、感染症の兆候が現れた時に効果を発揮します。
シトラスオレンジ
オレンジは胃にたいして鎮静作用を発揮。食欲不振、消化不良などの症状に効果を示します。ブルーな気分にパッと太陽を照らしたたような明るさをに心与えてくれ前向きな気分にしてくれます。ストレスが消化器系にくるタイプの人におすすめです。
他にトドマツ、レモン、ゼラニウム、ユーカリなどが含まれていて、トドマツには空気の汚れ成分である二酸化窒素（NO₂）を除去し、きれいな空気をつくり出すという試験結果があるそうです。ユーカリにも殺菌作用があり、呼吸器の不調に活躍してくれます。
