Ｂ＆Ｏスピーカーとの出会い 音楽配信サービスに加入したこともあり、家にBluetoothスピーカーが欲しくなりネットで2つの商品を見つけました。 金額に少し差があったので、実際に商品が見たくなり家電量...

【呼吸】という文字に敏感になっている今日この頃。 【心と身体のいぶき呼吸レッスン～アンチエイジングメディケーション～】というセミナーを発見! こちらは、アンチエイジングフェア2020バーチャルの中で1...

香港でビーチリゾート、といってもピンとくる人は少数派。 ハワイやバリ島ならいざ知らず、高さを競うように建てられた高層ビルが林立する都会的なその光景から、ビーチリゾートという言葉は結びつかない。けれども...

脱力する ストレッチに通い始めてから１か月が経ちました。全身固いのでストレッチ中は顔をしかめてます。(涙) 身体が固い原因の一つに【脱力】が上手く出来ないことがあるようです。ストレッチ初回に「力を抜い...

ダイエット開始から5週目、普段の通勤時から帰宅時だむちょっとだけ歩き方を変えてみました。さてその方法とは?そして体重の変化は?...

ダイエット報告４週目。お水を１週間毎日２ℓ飲んだ結果は。...

ダイエット企画を始めてもう4週目。今回は機能性表示食品を取り入れてみました。果たしてその結果とは。...

体がゆるむと同時に体インナーマッスルが自然と鍛えられる「ゆる体操」をご紹介します。...

ダイエット報告3週目自分の体重管理は難しい。...

ダイエット3週目は温泉へ。いつもより食べてしまって大後悔。そのあと増えた分をリセットしました。さてそのリセット方法とは?...

まだお子さんが学生の場合は、家計に教育費が重くのしかかっていると思います。今回は貯蓄以外の教育費の捻出方法をご紹介します。...

ダイエット企画2週目報告。今週は福岡天神に出張に行ってました。...