BLOG ブログ 湾岸散歩 豊洲周辺はよく行く散歩コースです。 ワンコと一緒だったり1人で豊洲ぐるり公園の5㌔をウォーキングしたりしています。 タワーマンションが立ち並ぶ都会の風景と運河。渡り鳥が越冬したり、鵜が潜って魚を捕まえ... 2020年8月16日 ナカ ちゃん
BLOG ブログ サンフランシスコで犯罪に遭遇 先日、サンフランシスコを訪問したことをアップさせていただきましたが、その滞在中にちょっと怖い思いをしました。 白昼堂々の窃盗に遭遇 2018年11月16日に訪れた時は山火事の影響で空気が悪く、マスクを... 2020年8月14日 ナカ ちゃん
美容 体験記 50＋医療脱毛 施術編 施術前夜 明日は初レーザー脱毛。「とりあえず剃っみましょうか」 ドンキで買ったシェーバーさんの出番です。 手、足、お腹は大丈夫。でも背中は無視しようっと(手が届きません) 問題のVIO カウンセラーさ... 2020年8月11日 ナカ ちゃん
美容 体験記 ５０＋医療脱毛に挑戦! まず医療脱毛について調べてみる 医療脱毛をしたい!と、思い立ち脱毛クリニックを調べたら機器の種類が沢山! 医療脱毛は次の3種類がありました。 脱毛の種類 レーザー脱毛 光脱毛 ニードル(針)脱毛 特徴... 2020年8月10日 ナカ ちゃん
BLOG ブログ まさかのギックリ腰 やってしまいました。 夏休み初日、エアコンのリモコンを取ろうとして屈んだところピッシっと電流が走った様な痛みが、 これが世にいうギックリ腰っていうものか・・『まずい。本当にまずい!』誰も居ないし『どう... 2020年8月9日 ナカ ちゃん
BLOG ブログ 2018年11月 ニューヨーク訪問 今から約2年前アメリカ本土に初めて上陸しました。仕事でNY→SFの二都市を訪れました。そういうと仕事が出来る女みたい。でもその実態は、NYは自分の仕事でしたが、SFは賢い若者達の付き添いみたいな役割で... 2020年8月4日 ナカ ちゃん
BLOG ブログ 2018年11月 サンフランシスコ訪問 ２０１８年１１月アメリカのニューヨークとサンフランシスコを訪れました。先日、スタンフォード大学の西野教授がテレビに出演されていたのを拝見し、スタンフォード大学の先生のラボを訪問したことを思い出し振り返... 2020年7月31日 ナカ ちゃん
BLOG ブログ 我が家の癒し 16才と12才のシニア犬たち ちょっと前までは、朝仕事に行く時は、「おっ行くのか。」と一応お見送りしてくれてました。 帰宅もしっぽフリフリして喜んでくれてたのにね、今や・・・ こーんな感じ 【とある日... 2020年7月22日 ナカ ちゃん
健康 体験記 ファスティングのモニターになったよ! 其の二 ファスティングを初めて1週間。 最初の2日間、体重を測ることをすっかり忘れてたぁ。 食事の写真だけ表に張り付ければ良いものと思い込み、ちゃんと表を見ていませんでした。 モニターの風上にも置けないってや... 2020年7月17日 ナカ ちゃん
健康 体験記 ファスティングのモニターになったよ! 其の一 20代までは、スマートだった私。 太るという言葉は自分には関係ないものと思ってた。 が、しか～し、月日は流れ幾年月。 鏡の中には中年太りっていう言葉が程よく似合う人物が映っていたのです。 ショック!鏡... 2020年7月10日 ナカ ちゃん
チャレンジ 体験記 富士は日本一の山 日帰りはダメダメの巻 数年前の夏、人生1/2達成記念という事で、富士登山に挑戦しました。 無謀にも日帰りで。どうしても山小屋に泊まりたくなかったから、ご来光はあっさり諦めましたの。 最短の富士宮ルートで往復約8.5キロをボ... 2020年7月4日 ナカ ちゃん
雑学 オンライン飲み会のマナーを紹介 オンライン飲み会をしてみました。光をあてるとか、背景を変えるとか知らなかったお作法がたくさん。オンライン飲み会でのちょっとしたテクニックを紹介します。... 2020年7月1日 ナカ ちゃん
