会社が年末年始休暇に入り、日頃後回しにしてきた場所の掃除に取り組んでいます。
年末は起きて欲しくないことが突然発生することありませんか? 我が家だけでしょうか。およそ30年前に治療した歯の詰め物が取れて慌ててまだやっている歯科医に駆け込んだり、洗濯機が壊れてきたのかエラーでストップすること1日に頻回で今日家電店に駆け込むか否か悩み中です。
あちらこちら掃除しているのですが、豪邸とはほど遠いウサギ小屋のため大した運動量になっていない(＝あまりカロリー消費していない)のかダイエット効果がないのが悲しいところです。
さて、結果です。
| 前回 | 今回 | |
| 体重 | 67.4kg | 68.0kg |
| 体脂肪 | 40.4% | 39.7% |
| 骨格筋 | 34.7% | 35.1% |
| BMI | 26.7 | 26.9 |
・・・クリスマスに食した韓国チキンやキルフェボンのタルトが体重増の原因と思われます。
おせち料理って結構お砂糖使うのですよね。早く掃除を片付けて少し外を歩かなければ!
