チャレンジ 【ダイエット】経過報告1週間目 ダイエット対決を開始して1週間が経ちました。 まずは体組成計を買って今の自分の状況を把握することから始めます。1日食べたものの総カロリーを、消費カロリーと基礎代謝の合計が上まらないと体重は減りませんよ... 2020年9月14日 松 ちゃん
チャレンジ 当サイト運営者2名がダイエット対決始めます! 当サイトの50代半ば運営者2人。年齢のせいで代謝低下、コロナ禍で活動量減も追い風となり、いろいろヤバいことになりダイエット対決をすることに。さて、そのヤバさとは。... 2020年9月7日 レアフィフティプラス
雑学 【気象予報士のお天気トリビア】台風 近年、台風の上陸が増えています。気象予報士が最近の台風の特徴と、この時期気をつけたいお肌のケア方法を解説します。... 2020年8月31日 化粧品開発マンの気象予報士
BLOG ブログ 暑すぎる! 毎年毎年暑さが増しているような気がします。今日は、この暑い中、ゴルフに行ってきました。7:45分のスタート時点。気温は既に30℃暑かったです。水筒の中に氷を沢山入れた水と、ペットボトルでスポーツドリン... 2020年8月30日 ナカ ちゃん
食事 【料理レシピ】豚生姜焼き 料理レシピ 豚生姜焼き 銀座にある隠れ家レストランの料理長Fさんに、簡単に作れる料理レシピを紹介していただいています。今回はみんなが大好き「豚の生姜焼き」です。 材料 豚切り落とし 400g 玉... 2020年8月28日 料理長 F